Les disciplines associées

Informations concernant nos disciplines associées.

Le Taïso

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

Le taïso a pour objectifs :

  • de renforcer le système musculaire
  • d’améliorer la maîtrise des gestes
  • d’augmenter la souplesse
  • d’apprendre à se relaxer

Source : https://www.ffjudo.com/taiso

Le Jujitsu

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Le Jiu-Jitsu Brésilien

Site de la CFJJB : Confédération Française De Jiu-Jitsu Brésilien

Les escrimes Japonaises

Le Comité National De Kendo Et Disciplines Rattachées : France Kendo

5 disciplines martiales à découvrir :

Le Kyudo

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Comité National de Kyudo : France Kyudo