Les disciplines associées
Informations concernant nos disciplines associées.
Le Taïso
Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d’améliorer la maîtrise des gestes
- d’augmenter la souplesse
- d’apprendre à se relaxer
Source : https://www.ffjudo.com/taiso
Le Jujitsu

Plus d’informations ici.
Les escrimes Japonaises

Le Comité National De Kendo Et Disciplines Rattachées : France Kendo
5 disciplines martiales à découvrir :

Le Kyudo

Comité National de Kyudo : France Kyudo
