Les disciplines associées
Informations concernant nos disciplines associées.
Le Taïso
Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d’améliorer la maîtrise des gestes
- d’augmenter la souplesse
- d’apprendre à se relaxer
Source : https://www.ffjudo.com/taiso
Le Jujitsu
Le ju-jitsu, ou jūjutsu ou encore jiu-jitsu (柔術, jūjutsu, littéralement : « art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combat qui furent développées par les samouraïs durant l’époque d’Edo. Elles enseignaient aux samouraïs et aux bushis à se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés lors d’un duel ou sur le champ de bataille.
Source : Ju-jitsu — Wikipédia (wikipedia.org)
Le Kendo
Le Comité National De Kendo Et Disciplines Rattachées : http://www.cnkendo-dr.com/accueil.html