Les disciplines associées
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Le Taïso
Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Le taïso a pour objectifs :
- de renforcer le système musculaire
- d’améliorer la maîtrise des gestes
- d’augmenter la souplesse
- d’apprendre à se relaxer
Source : https://www.ffjudo.com/taiso
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Le Jujitsu
Plus d’informations ici.
Le Jiu-Jitsu Brésilien
Site de la CFJJB : Confédération Française De Jiu-Jitsu Brésilien
Les escrimes Japonaises
Le Comité National De Kendo Et Disciplines Rattachées : France Kendo
5 disciplines martiales à découvrir :
Le Kyudo
Comité National de Kyudo : France Kyudo
